スポーツで寒さを吹き飛ばそう！お子さんからおじいちゃんおばあちゃんまで、たくさんの皆さまのご参加お待ちしております！
☆日 時 12月1日（日）午前9時00分受付 午前10時00分競技開始
☆場 所 浜島ふるさと公園多目的グラウンド（※雨天中止）
☆参加費 高校生以上500円 中学生以下300円 クラブ会員は会員証提示で一律100円
※3歳未満無料
※受付時に「お楽しみ抽選券」をお渡しします（※3歳以上）
※事前申し込み不要です。当日、受付にてお支払いください。
※会員の方は受付でメンバーズカードをご提示ください。
☆プログラム [午前の部]旗拾い・玉入れ・パン食い競争・綱引き・宝釣り・20m走・40ｍ走・ロケット投げ
[午後の部]お楽しみ抽選会
☆売店メニュー カレー（300円）・豚汁（200円）・唐揚げ（300円）・フライドポテト（100円）・おにぎり(100円)・カップラーメン(100円)・飲み物(100円)
☆その他 雨天により場所変更となる場合は、このHPのほか、Facebook、LINE(ID=hamajima.s.c)
でもお知らせします。
今年も「冬トレ」教室開催します！
お子さん対象コースは
①こども運動コース ②一輪車コース
大人対象コースは
③かんたん体操＆運動コース ④2か月集中ダイエットコース
となっています。
寒い冬に負けず、一緒に頑張りましょう！
☆開講期間 令和6年1月8日（水）～3月29日（土）（※①～③コース全12回／④コース全8回）
☆場 所 浜島B&G海洋センターアリーナまたはトレーニングルーム
☆申込締切日 12月4日（水）
☆申込方法 申込書に必要事項をご記入の上、申し込み費用を添えて期限までに浜島B&G海洋センター窓口へお申し込みください。
★こども運動コース【５歳～小学生】
●受講料 ５，０００円（新規の方は会費１，５００円＋保険料８００円が別途必要）
●定員 30名
●実施日 令和６年１～３月 毎週土曜日13時30分～14時30分
「ゴールデンエイジ」をご存じですか？
人間の運動能力は、5歳頃から12歳くらいまでが特に伸びやすいといわれています。この時期にたくさんの動作を経験すれば、神経や脳が刺激されて運動能力も発達しやすくなります。
「ACP」とは「アクティブ・チャイルド・プログラム」の略で、日本スポーツ協会が考案した、運動嫌いな子どもでも楽しみながら体を動かせるプログラムのことです。
昨今、日本のこどもの運動能力の低下に警鐘が鳴らされていますが、「アクティブ・チャイルド・プログラム」は、この「日本人の体力低下による日本の危機を救う！」という意気込みの下、推進されています。
「ACPこども運動コース」では、ボールやマット運動などに伝承遊びも取り入れて、楽しみながら運動能力向上を図ります。
★一輪車コース【小学生】
●受講料 ５，０００円（新規の方は会費１，５００円＋保険料８００円が別途必要）
●定員 10名
●実施日 令和６年１～３月 毎週土曜日 14時40分～15時40分
一輪車遊びをすると、運動をする上で重要な体幹を無理なく楽しく強化できます。
乗ってみるとわかりますが、一輪車はものすごーく体幹を使います。
今後スポーツを始めるのであれば、一輪車で遊ぶのが最適です！
体幹強化、バランス感覚を養う、反射神経がよくなる、チャレンジ精神を育む･･･など、子どもの成長にとって必要なものが一輪車で養われます！
何より乗れるようになると、単純に楽しいので、ぜひおすすめです！
★２か月集中ダイエット【一般～シニア】
●受講料 ３，５００円（新規の方は、一般の方 会費２，５００円＋保険料１，８５０円、シニアの方（６５歳以上）会費２，０００円＋保険料１，２００円 が別途必要）
●定員 20名
●実施日 令和６年１～２月 毎週木曜日 10時00分～11時30分
一人一人の体の状態や能力に合わせた運動を提案！
マシンを使用したトレーニングなど、インストラクターが丁寧に指導します。
体質改善して正月太り解消を目指そう！
★かんたん体操＆運動【一般～シニア】
●受講料 ５，０００円（新規の方は、一般の方 会費２，５００円＋保険料１，８５０円、シニアの方（６５歳以上）会費２，０００円＋保険料１，２００円 が別途必要）
●定員 20名
●実施日 令和６年１～３月 毎週土曜日 10時00分～11時00分
簡単な体操やストレッチ、ヨガなどで筋肉や関節を伸ばして、体の柔軟性を高めましょう。また、適度な運動を習慣づけて筋力・体力を維持することで、けがや介護予防につながります。効果的で無理なく取り組める、簡単な運動を提案していきます。一緒に楽しく体を動かしましょう！
今年もスイミング教室の一日体験を開催します♪ 「スイミングを始めたいけど、続けられるか不安」という皆さん、ぜひこの機会にご参加ください！
☆日 時 令和6年12月8日（日）①13時00分～ ②14時00分～
☆場 所 浜島B&G海洋センター温水プール
☆対 象 幼稚園（令和7年度内に5歳になるお子さんから）～小学生のスイミングを始めてみたいお子さん
☆受講料 500円（保険料込み）
☆申込締切日 11月16日（土） ※ただし、定員に達し次第締め切ります。
☆申込方法 申込書に必要事項をご記入の上、申し込み費用を添えて期限までにお申し込みください。
スイミング教室受講生の皆さまの日頃の練習の成果を発揮する場として、スイミング記録大会を開催します! 皆さんぜひご参加ください。
☆日 時 11月17日（日）午前8時30分受付 午前9時15分競技開始
☆場 所 浜島B&G海洋センター温水プール
☆参加費 無料／泳力検定費用1,000円（※受験希望者のみ）
☆参加資格 令和6年度スイミングA教室または泳力検定強化教室受講生
25メートル以上泳げる方（※ビート板キック25ｍのみビート板・ヘルパー使用可とします）
☆申込方法 令和6年11月2日（土）までに（泳力検定受験希望者は検定料及び認定料を添えて）、申込書を浜島B&G海洋センター窓口までご提出ください。
ウォーキングコースに全部で7つのクイズがかくれています。あなたはいくつ答えられるかな？ ごみ拾いして浜島の町をきれいにしながらクイズでごみの知識を深めよう！
★日 時 令和6年6月30日（日） 午前9時15分受付開始～正午ごろゴール・解散
☆場 所 浜島Ｂ＆Ｇ海洋センター駐車場集合
★参加費 （高校生以上）会員100円、非会員200円 （中学生以下）会員50円、非会員100円 ※当日お支払いください。
★募集人数 60名程度
☆申込締切 令和6年6月26日（水） ※ただし募集人数に達し次第締め切ります。
★申込方法 浜島B&G海洋センターロビー設置の申込書（※こちらからもダウンロードできます）に必要事項をご記入の上、申し込み費用を添えてお申し込みいただくか、下記フォームよりお申し込みください。
★申込フォーム 
「夏休み中に泳げるようになりたい！」「レベルアップしたい！」 という幼稚園・小中学生の皆さんを対象に、短期特別教室を開講します！！ ＜安全に・楽しく・伸びる＞指導をさせていただきます。皆さんのお申し込みをお待ちしております！
☆締め切り 令和6年7月2日（火） ※ただし定員になり次第締め切ります。
☆開講日時 ※ご都合の良い日を1日から選択していただけます。
【夏季スイミング】
7月23日（火）～ 7月26日（金）
7月30日（火）～ 8月 2日（金）
8月 6日（火）～ 8月 9日（金）
8月20日（火）～ 8月23日（金）
8月27日（火）～ 8月30日（金）
【泳力検定強化】
8月14日（水）～16日（金）
火 14：40～15：30
水 14：40～15：30
木 15：40～16：30
金 15：30～16：20
※ただし泳力検定強化教室は3日とも14：30～15：20
☆場 所 浜島B&G海洋センター温水プール
☆受講料 １日500円（新規入会の方は、会費1,500円＋保険料800円が別途必要です）
☆対象＆募集人数 幼稚園～中学生 20名（5名以上で実施）
※泳力検定強化教室は高校生も受講可
※２～３グループに分けて、レベルに応じた丁寧な指導をさせていただきます。
◆ ご受講時には、水着・スイミングキャップ・ゴーグル・バスタオルをご用意ください。
※ 水着・キャップ等、特に指定はありません。
☆申込方法 浜島B&G海洋センターロビー設置の申込書（※こちらからもダウンロードできます）に必要事項をご記入の上、申し込み費用を添えてお申し込みください。
ビーチボールバレーは「ビーチボール」を使ったバレーボールで、砂浜でやるビーチバレーとは別物です。軟らかくて軽いビーチボールを使用するため突き指等の怪我は少なくなりますが、ボールの動きはゆっくりなので、運動量は多くなります。「いつでも、どこでも、だれでも」手軽に楽しめるスポーツ、それがビーチボールバレーです！ 皆さまのご参加をお待ちしております！
☆日 時 1月28日（日）午前8時45分受付 午前9時00分開会式
☆場 所 浜島B&G海洋センターアリーナ
☆対 象 中学生以上
☆参加費 中学生：会員・非会員とも100円 一般：会員200円・非会員300円
※申 込 申込書に参加料を添えて、1月12日までに事務局までお申し込みください。ただし、先着8チームで締め切らせていただきます。
※大会要項
①1チーム4人制
②チーム内に女性または中学生2名以上を含むこと。女性だけ、または中学生だけのチームでもＯＫです。
③ボールは、ビーチボール用のボールを使用します。
④ルールは、富山県朝日町「ビーチボール」のルールにより行いますが、一部、特別ルールを適用します。（試合前に打ち合わせします）
⑤2ブロックに分かれてリーグ戦を行い、その後、各ブロック上位トーナメントと下位トーナメントを行って、優勝、準優勝、3位、敗者復活1位を決定します。
⑥予選リーグは2セット（11点）ラリーポイント制で行い、総得セット数及び総得失点差により各ブロックの順位を決定します。
⑦決勝及び敗者復活トーナメントは、3セット（15点）で行います。
⑧対戦の組み合わせは、当日くじ引きにより決定します。
⑨審判は、参加チームの相互審判とします。
※その他
①上位入賞チームに賞状・賞品を授与
②参加賞は全チームに準備しておりますので、閉会式には各チーム2名以上のご出席をお願いします。
③昼食として、500ｍｌペット飲料1本（お茶）と、おにぎり2個を準備します。
④暴風警報・津波注意報等が発令された場合は中止させていただきます。
⑤市内の新型コロナウイルス、インフルエンザ等の感染症の流行状況により中止する場合があります。
⑥④⑤の理由等で中止になった場合は、参加費を返金いたします。
話題のSUPヨガをプールで気軽に始めませんか？
★日 時 令和5年7月14日、28日、8月11日、25日（全4回） 午後7時30分～8時15分
☆場 所 志摩市浜島B&G海洋センター幼児用プール
★参加費 2,000円 ※但し、新規の方は別途入会費が必要です。（下記参照）
★入会費 ・一般 会費2,500円、保険料1,850円 ・シニア 会費2,000円、保険料1,200円
☆申込締切 令和5年7月7日（金）
★申込方法 浜島B&G海洋センターロビー設置の申込書（※こちらからもダウンロードできます）に必要事項をご記入の上、申し込み費用を添えてお申し込みください。
ソフトボール大会が復活しました！ ソフトボールで親睦を深め、いい汗をかきましょう！
★日 時 令和4年8月13日（日） 午前8時30分集合 午前9時00分試合開始
☆場 所 志摩市浜島ふるさと公園
★参加費 1チーム4,000円
★対象／定員 高校生以上 ／ 8チーム
☆申込締切 令和5年8月2日（水） ※ただし募集チーム数に達し次第締め切ります。
★申込方法 浜島B&G海洋センターロビー設置の申込書（※こちらからもダウンロードできます）に必要事項をご記入の上、申し込み費用を添えてお申し込みください。
志摩市では、市内への学生の合宿の誘致を目的に、一定の条件を満たした合宿を行う団体に対し、実施にかかる経費の一部を負担する補助を行っています。ぜひ補助金を活用し、志摩市へ合宿へお越しください。
【補助対象者及び対象事業】
以下の補助対象事業となる条件をすべて満たす合宿を行う団体（1団体5人以上であること）
a 市内宿泊施設に宿泊すること
b インスタグラム等のSNSを活用し情報発信を行うこと
c 志摩市又は志摩市観光協会が実施するアンケート調査に協力すること
詳しくは志摩市ホームページをご覧ください。
