NEWS　ベンチプレスでパワーリハビリ！ 　　　 はまみの里に、リハビリ用ベンチプレスが設置されました！ 機器を使ったパワーリハビリは、楽に効果的に筋力をアップさせることができ、体に余計な負担がかかりません。また座って行うので安定した運動をすることができます。 少しずつ続けることで、転倒の予防、姿勢がよくなる、腰痛、ひざの痛みの改善などうれしい効果も期待できます。 ご使用にあたっては、はまみの里のスタッフが使い方を丁寧に説明いたしますので、さらに安心です。